7月11日，巩义市芝田镇为积极应对夏季高温天气带来的各类挑战，切实保障人民群众生命财产安全，组织召开了夏季高温知识专题培训，全体机关干部参加了此次培训。

培训会上，安评专家孙浩博围绕高温天气特点，全面且深入地讲解了高温相关知识。讲师详细阐述了高温天气的科学界定标准，使大家清晰了解在何种气象条件下高温风险显著增加。同时，深入分析了高温对人体健康的潜在威胁，从轻微的中暑症状，如头晕、乏力、口渴，到严重的热射病等重症中暑情况，都一一展开说明，着重强调了不同程度中暑的症状表现，让机关干部们能够及时识别异常情况。

在预防措施方面，讲师给出了一系列具有可操作性的建议。在日常生活中，建议大家合理安排作息时间，遵循“夜卧早起” 原则，保证充足睡眠，并适当午休，以缓解疲劳，增强身体抵抗力。日常应穿着宽松、透气的浅色衣物，减少紫外线吸收和热量积聚；外出时务必做好防晒措施，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。尤其提醒大家要注意及时补充水分，主动定时饮水，每日至少饮用 1500 - 2000 毫升水，避免等到口渴才喝水，且要减少含糖饮料和酒精的摄入。运动后则需选用含钠、钾等电解质的专业运动饮料补充流失的电解质。

对于特殊人群，如老人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病者，讲师特别强调要给予更多关注和照顾，尽量减少他们在高温时段外出活动，确保室内环境凉爽舒适。

此外，培训还涉及高温天气下的生产生活安全知识。在工业生产领域，要求企业加强对设备的检查维护，防止因高温导致设备故障引发安全事故；合理安排员工工作时间，避免长时间高温作业，做好防暑降温物资的配备和发放。日常生活中，居民要注意用电安全，避免因电器长时间使用或线路过载引发火灾；及时清理家中及周边易燃杂物，保持消防通道畅通无阻。

芝田镇相关领导在培训中强调，全体机关干部要深刻认识高温天气的潜在危害，将所学知识运用到实际工作和生活中，积极向群众宣传高温防范知识，提升全镇居民的自我保护意识和能力。同时，各部门要加强协作，做好应急准备工作，及时有效应对可能出现的各类高温相关突发事件，全力保障芝田镇居民在高温天气下的生产生活安全。

通过此次培训，芝田镇机关干部对夏季高温知识有了更为全面和深入的理解，为做好高温天气防范工作奠定了坚实基础。后续，芝田镇将进一步加大宣传力度，通过多种渠道和形式，如社区宣传活动、线上知识推送等，将高温防范知识传递给每一位居民，共同度过一个安全、清凉的夏季。